Tin tức

Tìm hiểu cách pha trà giảo cổ lam

Giới Thiệu Về Trà Giảo Cổ Lam

Trà giảo cổ lam là một loại trà truyền thống có nguồn gốc từ Đông Á, được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn giúp cải thiện trạng thái tinh thần và sức khỏe nói chung. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách pha trà giảo cổ lam tại nhà để có thể thưởng thức một cách dễ dàng.

Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị

  1. Lá giảo cổ lam tươi: 2-3 muỗng canh.
  2. Nước sôi: 500ml.
  3. Đường hoặc mật ong: Theo khẩu vị cá nhân.
  4. Chanh: 1 quả (tùy chọn).

Bước 1: Chuẩn Bị Lá Giảo Cổ Lam

Rửa sạch lá giảo cổ lam dưới nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và chất cặn. Sau đó, để lá giảo cổ lam ráo nước.

Bước 2: Pha Trà

  1. Đun sôi nước.
  2. Cho lá giảo cổ lam vào ấm hoặc teapot.
  3. Khi nước đã sôi, đổ nước nóng vào ấm chứa lá giảo cổ lam.
  4. Đậy nắp và để trà nghỉ trong khoảng 5-7 phút để lá giảo cổ lam thả ra hương vị của mình.

Bước 3: Thêm Đường và Chanh (tùy chọn)

Nếu bạn muốn trà có vị ngọt và chua hơn, thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị cá nhân. Bạn cũng có thể thêm một ít nước cốt chanh để tăng thêm hương vị.

Bước 4: Lọc Trà và Thưởng Thức

Sau khi trà đã ngâm đủ thời gian, lọc trà ra từ lá giảo cổ lam. Bạn có thể sử dụng ấm lọc hoặc bộ lọc trà để giữ lại lá và chỉ giữ nước trà.

Cuối cùng, bạn đã hoàn thành quá trình làm trà giảo cổ lam tại nhà. Hãy thưởng thức trà ấm nóng, cảm nhận hương thơm và hương vị đặc trưng của loại trà này.

Lợi Ích Sức Khỏe Của Trà Giảo Cổ Lam

  1. Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Trà giảo cổ lam có chứa các chất chống ô nhiễm và kháng vi khuẩn giúp cải thiện tâm trạng.
  2. Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Lá giảo cổ lam giúp kích thích sự tiết dịch trong dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
  3. Giảm cân và duy trì vóc dáng: Trà giảo cổ lam có thể giúp kiểm soát cảm giác đói và đốt cháy mỡ thừa.

Với hướng dẫn pha trà giảo cổ lam đơn giản, bạn có thể thưởng thức trà giảo cổ lam tại nhà một cách dễ dàng và nhanh chóng. Đồng thời, tận hưởng lợi ích sức khỏe mà loại trà này mang lại.

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:CÔNG TY CỔ PHẦN KHOA HỌC CÔNG NGHỆ DƯỢC LIỆU VIỆT NAM – VNUA PHARMA

Địa chỉ: Ngõ 64 Ngô Xuân Quảng, Trâu Quỳ, Gia Lâm, Hà Nội

Hotline:  0968 26 50 79

Email: vpvnuapharma@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vnuapharmacy

Youtube: https://www.youtube.com/@VnuaPharma

Tiktok: https://www.tiktok.com/@vnuapharmace

Shopee mall:

Tiktok shop:

Droppii: