Tin tức

Lá Sachi có thực sự giàu dinh dưỡng và nhiều công dụng không?

Sachi là một loại thực phẩm được nhiều người biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy lá sachi có thực sự giàu dinh dưỡng và nhiều công dụng như lời đồn?

Lá Sachi chứa những thành phần gì?

Lá sachi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, với hàm lượng chất chống oxy hóa, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate, vitamin và khoáng chất cao. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm:

  • Chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa trong lá sachi có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường,…
  • Protein: Protein trong lá sachi có thể giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp và xương khớp.
  • Chất béo lành mạnh: Chất béo lành mạnh trong lá sachi có thể giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Carbohydrate: Carbohydrate trong lá sachi có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.
  • Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất trong lá sachi có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Tác dụng của lá Sachi là gì?

Lá cây Sachi được coi là một loại thực phẩm có giá trị cao. Chúng được dùng hàng ngày bằng cách chế biến trực tiếp như một loại rau xanh, hoặc được chế biến dưới dạng trà túi lọc, trà hòa tan. Có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường,…
  • Giảm cân: Lá sachi chứa nhiều chất xơ, có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra còn có thể giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo hơn.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các sản phẩm liên quan có thể giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Cải thiện tâm trạng: Lá sachi chứa các chất có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo lắng.
  • Tăng cường sức khỏe xương khớp: Chứa nhiều canxi, người sử dụng có thể tăng cường sức khỏe xương khớp.
  • Chống viêm: Có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và sưng.
  • Ngăn ngừa rối loạn nhận thức: Giúp ngăn ngừa rối loạn nhận thức như Alzheimer và Parkinson.

Như vậy, Sachi thực sự là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và nhiều công dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng Sachi cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích thích, mất ngủ,… Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc có các vấn đề sức khỏe.

Liều lượng sử dụng

Liều lượng sử dụng lá Sachi an toàn là khoảng 20-30 gram mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng Sachi để nấu canh, xào, hoặc làm trà. Để làm trà sachi, bạn có thể sử dụng sachi khô hoặc lá Sachi tươi. Lá Sachi khô có thể được mua ở các cửa hàng bán thực phẩm hoặc trên các trang web thương mại điện tử. Lá sachi tươi có thể được trồng tại nhà hoặc mua ở các chợ nông sản.

Để pha trà sachi, bạn cho khoảng 5-10 gram lá sachi vào ấm, đổ nước nóng vào và hãm trong khoảng 5-10 phút. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng hương vị.

Lưu ý khi sử dụng

  • Không nên sử dụng sachi quá nhiều, có thể gây kích thích ở một số người.
  • Những người có các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, tim mạch, loãng xương,… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá sachi.

Không chỉ là một thức uống thư giãn, Trà Sachi VNUA là nguồn cung cấp dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đa dạng. Sachi với hàm lượng dồi dào các dạng vitamin, khoáng chất và chất chống ô nhiễm tự nhiên, là một siêu thực phẩm đầy năng lượng. Sự kết hợp độc đáo giữa trà xanh và sachi không chỉ hỗ trợ hệ thống miễn dịch mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng. Hãy trải nghiệm sức sống mới với Trà Sachi VNUA – một cách tự nhiên và ngon miệng để chăm sóc sức khỏe hàng ngày!

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:CÔNG TY CỔ PHẦN KHOA HỌC CÔNG NGHỆ DƯỢC LIỆU VIỆT NAM – VNUA PHARMA

Địa chỉ: Ngõ 64 Ngô Xuân Quảng, Trâu Quỳ, Gia Lâm, Hà Nội

Hotline:  0968 26 50 79

Email: vpvnuapharma@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vnuapharmace

Youtube: https://www.youtube.com/@VnuaPharma

Tiktok: https://www.tiktok.com/@vnuapharmace

Shopee mall:

Tiktok shop:

Droppii: