Tin tức

Giấc ngủ sâu – Mẹo nhỏ cùng Đông trùng hạ thảo mật ong

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống. Nó giúp chúng ta nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe và tinh thần. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta tỉnh táo, minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay đang gặp vấn đề về giấc ngủ. Họ có thể bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc ngủ không sâu giấc. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm stress, căng thẳng, tuổi tác, bệnh tật,…

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể thử sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong. Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện giấc ngủ.

Công dụng cải thiện giấc ngủ sâu

Đông trùng hạ thảo mật ong có tác dụng giúp ngủ ngon, sâu giấc nhờ các thành phần dược chất quý:

  • Đông trùng hạ thảo:Chứa nhiều hoạt chất có tác dụng an thần, giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời, đông trùng hạ thảo còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp máu đến não nhiều hơn, giúp não bộ hoạt động tốt hơn và dễ ngủ hơn.
  • Mật ong: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Các chất này có tác dụng giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon hơn.

Từ đó, sản phẩm có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ theo nhiều cách, bao gồm:

  • Tăng cường sản xuất melatonin: Melatonin là một hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ. Đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích sản xuất melatonin, giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
  • Giảm stress và căng thẳng: Stress và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ. Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm stress và căng thẳng, giúp bạn dễ dàng thư giãn và chìm vào giấc ngủ.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Một giấc ngủ ngon giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn chống lại các bệnh tật. Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Cách sử dụng để cải thiện giấc ngủ

Sản phẩm có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

  • Uống trực tiếp: Đây là cách sử dụng phổ biến nhất. Mỗi ngày, bạn có thể uống 1-2 thìa trước hoặc sau bữa ăn.
  • Pha với nước ấm: Bạn có thể pha 1-2 thìa nước ấm, uống vào buổi sáng hoặc buổi tối.
  • Thêm vào món ăn: Bạn có thể thêm đông trùng hạ thảo mật ong vào các món ăn như cháo, súp, canh, hoặc salad.

Lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Không sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho trẻ em dưới 12 tuổi.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp mẫm cảm với thành phần của sản phẩm.

Bạn có thể uống Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong.

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:

CÔNG TY CỔ PHẦN KHOA HỌC CÔNG NGHỆ DƯỢC LIỆU VIỆT NAM – VNUA PHARMA

HotLine : 0989.12.17.13

Địa chỉ: Ngõ 64 Ngô Xuân Quảng, Trâu Quỳ, Gia Lâm, Hà Nội

Hotline:  0968 26 50 79

Email: vpvnuapharma@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vnuapharmace

Youtube: https://www.youtube.com/@VnuaPharma

Tiktok: https://www.tiktok.com/@vnuapharmace

Shopee mall:

Tiktok shop:

Droppii: