https://www.ulm-normandie.ffplum.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.ulm-normandie.ffplum.fr/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.fnp-podologues.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.fnp-podologues.fr/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.cocktailsforyou.net/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.cocktailsforyou.net/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang/profile https://www.freelens.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.freelens.fr/profile/kumpulan-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.clinicalaposture.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.clinicalaposture.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.gatewayfamilyservices.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.gatewayfamilyservices.org/profile/situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.boddrinks.com.au/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.boddrinks.com.au/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.womenforwardinternational.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.womenforwardinternational.org/profile/situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.healthgen.io/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.healthgen.io/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.waste4warmth.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.waste4warmth.org/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.bauschdental.com/ja/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.bauschdental.com/ja/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.olivasdegramado.com.br/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.olivasdegramado.com.br/profile/link-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.autmhq.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.autmhq.org/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.snatamkaur.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.snatamkaur.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.theislandtheater.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.theislandtheater.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile

GIẢI PHÁP THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG CĂNG THẲNG HẬU COVID-19

Rate this post

Sử dụng đều đặn từ 2-4 viên Andotaris VNUA mỗi ngày cùng với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, F0 khỏi bệnh sẽ nhanh chóng hồi phục trạng thái bình thường.

Theo ghi nhận, ngày càng nhiều F0 sau khi khỏi bệnh mắc phải các di chứng hậu COVID-19 về hệ hô hấp, tim mạch, đặc biệt là tình trạng rối loạn lo âu, mất ngủ kéo dài, thậm chí là trầm cảm. Tâm trạng F0 sau khi điều trị Sars-CoV-2 có thể bị khó chịu khi không thể trở về hoạt động thường nhật hay làm việc theo cách mình muốn.

Vậy giải pháp nào cho tình trạng hậu Covid-19 này? Hãy cùng VNUA Pharma theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Việc trải qua cảm giác, trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài xuất hiện phần lớn đối với F0 đã khỏi bệnh

Triệu chứng tâm lý hậu COVID-19

– Khí sắc kém xuất hiện nét mặt buồn bá, đơn điệu đối với người lớn còn đối trẻ em thì xuất hiện trạng thái kích động bất thường.

– Mất cảm giác hứng thú với sở thích, thói quen thường nhật bao gồm cả quan hệ tình dục.

Hậu Covid-19 làm giảm cảm giác ngon miệng bởi bệnh nhân ăn rất ít, nếu không điều chỉnh kịp thời sẽ sút cân nhanh chóng.

– Mất ngủ chắc hẳn là triệu chứng không ít F0 khỏi bệnh gặp phải. Tình trạng mất ngủ có thể xuất phát từ đau đầu, khó thở, tê bì tay chân,…

– Vận động chậm chạp dễ bị kiệt sức và mệt mỏi.

– Cảm giác tự ti, tội lỗi cho rằng bản thân bị nhiễm bệnh là gánh nặng cho gia đình, xã hội.

– Khó tập trung chú ý hay ra quyết định một sự việc nào đó. Bên cạnh đó, F0 phục hồi có khả năng bị rối loạn trí nhớ thường là trí nhớ bị suy giảm.

– Ý nghĩ cô lập dẫn đến trầm cảm và có hành vi muốn chết, tự sát

Giải pháp điều trị tâm lý căng thẳng hậu COVID-19

Tâm trạng của bệnh nhân càng đi theo chiều hướng xấu bởi các nguyên nhân trên nếu không có biện pháp hỗ trợ kịp thời. Dưới đây là những giải pháp cải thiện đơn giản dành cho bệnh nhân hậu Covid-19 có thể áp dụng ngay tại nhà.

Thư giãn đầu óc

Thư giản sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng cơ thể, vốn đã bị tiêu hoa trong suốt quá trình điều trị Sars-CoV-2. Thư giãn sẽ giúp bệnh bệnh giảm thiểu và kiểm soát được tình trạng mệt mỏi, lo lắng, cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Bạn có thể thả lỏng cơ thể, chân tay sẽ được thư giãn giúp tinh thần của bạn được nghỉ ngơi, giải tỏa bớt áp lực.

Massage thư giãn là một liệu pháp thư giãn đầu óc hiệu quả

Ngủ đủ giấc

Xây dựng thói quen ngủ và thức dậy sớm, đều đặn. Bạn có thể sử dụng chuông báo thức nếu cần thiết. Bệnh nhân cũng như người chăm sóc cần đảm bảo môi trường sinh hoạt lành mạnh, không có gì làm phiền như ánh sáng quá chói, tiếng ồn,…

F0 khỏi bệnh nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, nhất là trước khi đi ngủ. Bởi ánh sáng thiết bị sẽ gây khó chịu dẫn đến tình trạng mất ngủ.

Chế độ ngủ đủ giấc sẽ phục hồi thể trạng nhanh chóng tạo tinh thần thoải mái

Kết nối với xã hội

Điều này hết sức quan trọng đối với điều trị di chứng hậu Covid-19 ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của bệnh nhân. Giao tiếp với người khác sẽ giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ phục hồi tâm lí tốt nhất cho người bệnh.

Giao tiếp xã hội sẽ làm giảm áp lực tinh thần cho F0 khỏi bệnh

Chế độ ăn uống lành mạnh

Để cơ thể sớm phục hồi thể chất và tinh thần, bệnh nhân F0 sau khi điều trị cần có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tăng cường vận động nhẹ.

Bên cạnh đó, VNUA Pharma khuyên bạn nên sử dụng thêm viên uống Andotaris VNUA – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất 100% dược liệu quý thiên nhiên có công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rất tốt cho quá trình phục hồi bệnh nhân F0 hậu Covid-19.

Sử dụng đều đặn từ 2 – 4 viên mỗi ngày cùng với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chắc chắn người bệnh sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái như ban đầu.

Sử dụng Andotaris cùng với chế độ ăn lành mạnh sẽ nhanh chóng phục hồi trạng thái tốt nhất cho người bệnh

Hy vọng rằng những giải pháp điều trị hậu Covid-19 trên sẽ giúp ích cho quá trình hồi phục của bạn thời gian sắp tới. Hãy liên hệ với VNUA Pharma qua các thông tin bên dưới để được hỗ trợ tư vấn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Andotaris VNUA sớm nhất nhé!


Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ:
VNUA Pharma – Tinh Hoa Giá Trị Việt
Hotline/Zalo: 0906393003
Website: https://vnuapharma.com.vn/
Gmail: vnuapharma.official@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/vnuapharma.com.vn
Group: https://www.facebook.com/groups/vnuapharma.com.vn
Youtube:
https://www.youtube.com/vnuapharma.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0906393003
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon