https://www.ulm-normandie.ffplum.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.ulm-normandie.ffplum.fr/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.fnp-podologues.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.fnp-podologues.fr/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.cocktailsforyou.net/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.cocktailsforyou.net/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang/profile https://www.freelens.fr/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.freelens.fr/profile/kumpulan-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.clinicalaposture.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.clinicalaposture.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.gatewayfamilyservices.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.gatewayfamilyservices.org/profile/situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.boddrinks.com.au/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.boddrinks.com.au/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.womenforwardinternational.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.womenforwardinternational.org/profile/situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.healthgen.io/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.healthgen.io/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.waste4warmth.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.waste4warmth.org/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.bauschdental.com/ja/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.bauschdental.com/ja/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.olivasdegramado.com.br/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.olivasdegramado.com.br/profile/link-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.autmhq.org/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.autmhq.org/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.snatamkaur.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.snatamkaur.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile https://www.theislandtheater.com/profile/daftar-situs-judi-slot-gacor-terbaik-dan-terpercaya-gampang-menang/profile https://www.theislandtheater.com/profile/kumpulan-situs-slot-gacor-gampang-menang-hari-ini/profile

8 CÂU TỰ KỶ ÁM THỊ MỖI NGÀY GIÚP TRỞ NÊN THÀNH CÔNG VÀ HẠNH PHÚC HƠN

5/5 - (1 bình chọn)

Có ba cách chính để hạnh phúc và thành công hơn, bao gồm thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và thay đổi hoàn cảnh. Trong đó, thay đổi suy nghĩ là điều tự bạn có thể làm ngay. 8 câu nói bạn có thể tuyên bố và tự ám thị mỗi ngày 2 lần sáng và tối khiến bạn hạnh phúc hơn.

1. Tôi chấp nhận những thứ mình không thể thay đổi

Sự chấp nhận có mối liên quan mật thiết với hạnh phúc. Bằng cách chấp nhận, bạn sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi những việc đột ngột xảy ra, từ đó cảm thấy mãn nguyện hơn với cuộc sống của mình. Các hóc môn hạnh phúc Endorphin, Dopamine, Serotonin, Oxytocin gia tăng sẽ thúc đẩy sự thành công trong sự nghiệp cũng như trong cuộc sống của bạn.

2. Tôi xứng đáng

Cảm giác về giá trị bản thân là một trong những yếu tố liên kết chặt chẽ với hạnh phúc. Để trau dồi giá trị bản thân, bạn hãy học cách yêu thương và tin vào chính mình.

Một bài tập bạn có thể thực hiện là viết một lá thư cho bản thân. Hãy coi mình như một đứa trẻ và gửi gắm sự động viên cho đứa trẻ ấy để nó nhận ra mình tốt đẹp, có giá trị.

3. Tôi biết ơn những điều và những người tôi có trong cuộc đời này

Lòng biết ơn có khả năng cải thiện tâm trạng của bạn. Một trong những cách giúp bạn học cách biết ơn là viết nhật ký cảm ơn mỗi ngày. Cảm ơn những người đã giúp mình, đã cho mình bài học hay cả những người đã không trân trọng sự giúp đỡ của mình… Bạn có thể tham khảo 6 câu hỏi tự vấn mỗi ngày, giúp bạn trở thành người tràn đầy tình yêu thương gia tăng hương vị cuộc sống của mình.

4. Tôi biết mục tiêu của mình và đang cố gắng để đạt được những mục tiêu đó

Việc đặt ra mục tiêu và nỗ lực đạt được chúng đem tới cảm giác tự chủ. Bạn sẽ cảm thấy mình được chọn cách mình sống và hướng mình đi đồng thời có cơ hội nhận được nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

5. Tôi tin vào bản thân

Theo lý thuyết kỳ vọng, nếu tin tưởng rằng bản thân sẽ gặp chuyện tốt đẹp, cuộc sống bạn sẽ có xu hướng suôn sẻ hơn. Ngược lại, nếu suốt ngày chìm trong suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ dễ gặp khó khăn, xui xẻo.

6. Tôi sẵn sàng đón nhận mọi thứ theo cách của mình

Càng cởi mở và linh hoạt, bạn càng bớt khó chịu khi mọi chuyện không theo ý mình. Thay vì suốt ngày suy ngẫm về những điều tồi tệ trong quá khứ hay lo lắng về những rủi ro có thể xảy ra trong tương lai, bạn nên cố gắng tư duy thoáng hơn.

7. Tôi có thể thay đổi mức độ hạnh phúc của bản thân

Các sự kiện trong cuộc đời và môi trường sống có thể ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của con người, nhưng không phải 100%. Bạn có thể kiểm soát tâm trạng bằng cách thay đổi suy nghĩ và hành vi. Hãy thường xuyên nhắc nhở chính mình rằng bạn có thể điều chỉnh mức độ hạnh phúc, chỉ cần thời gian, nỗ lực và quyết tâm.

8. Tôi sẽ không bỏ cuộc

Tự tin, dứt khoát, luôn theo đuổi sự thật và có thể sử dụng ảnh hưởng của bản thân để mang đến những điều tốt đẹp. Tuy nhiên, họ khá ương ngạnh và bảo thủ.

Nhóm 8 rất tự tin vào bản thân, can đảm và quyết đoán. Luôn muốn bảo vệ người khác, tháo vát, thẳng thắn khi nói và dứt khoát nhưng “cái tôi” của họ cũng khá lớn và hành động độc đoán.

Người nhóm này cảm thấy họ buộc phải kiểm soát mọi thứ xung quanh, đặc biệt là mọi người, thi thoảng thích đối đầu và rất đáng sợ.

Vấn đề nổi bật của người mạnh mẽ đó là những cơn giận của họ khó kiềm chế và cho phép chính mình bị tổn thương.

Động lực cốt lõi: Muốn tự lực để chứng minh sức mạnh và kháng cự các điểm yếu, trở thành người quan trọng với thế giới, chi phối mọi người xung quanh và kiểm soát được mọi tình huống xảy ra với họ.

Bán hàng cho họ thế nào: Nên thẳng thắn với họ, đưa ra cả mặt tốt và chưa tốt của sản phẩm và nên trình bày một cách rõ ràng với họ như “một là…., hai là…”…

Cần đồng điệu với cảm xúc của họ, nhưng phải làm cho họ có cảm giác họ là người ra quyết định. Đừng cố gắng lừa gạt hoặc cung cấp thông tin thiếu chính xác cho họ.


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
VNUA Pharma – Tinh Hoa Giá Trị Việt
Hotline/Zalo: 0906393003
Website: https://vnuapharma.com.vn/
Gmail: vnuapharma.official@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/vnuapharma.com.vn
Group: https://www.facebook.com/groups/vnuapharma.com.vn
Youtube:
https://www.youtube.com/vnuapharma.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0906393003
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon